Пост-релиз 24.05.2019

Дата и время проведения:

23.05.2019 – 17:00

Место проведения: ГУК ЯО «Ярославская областная специальная библиотека»

г. Ярославль ул. Рыбинская, д. 53

Квест «Моими глазами»

Мы все удивительно похожи и в то же время – такие разные. Один и тот же предмет мы видим по-разному, одно и то же событие у разных людей может вызвать разные эмоции и чувства.

Каждый из нас воспринимает мир по-своему. Незрячие люди также имеют свои психологические и физические особенности восприятия мира.

23 мая 2019 года в зале Громкого чтения зрячие, слабовидящие и незрячие читатели библиотеки погрузились в удивительный мир арт-терапии. Участники квеста «Моими глазами» познакомились с разными видами арт-терапии: танце-двигательной, музыкальной, тканевой, пластилиновой. Они освоили методы релаксации, которые можно применять для борьбы с тревогой, стрессом, негативными эмоциями.

Психогимнастика позволила снять мышечное напряжение, упражнение «Морская волна» услышать своё тело, осознать собственные эмоции и ощутить себя частью целого – команды.

Пластилиновая терапия и упражнение «Цветок моей души» помог участницам получить доступ к творческой части личности. А какие чудесные цветы слепили наши незрячие читатели!

Тканевая терапия открыла доступ к внутренним ресурсам. Все участники мероприятия проявили творческое мышление, фантазию и сотворили из ткани яркие образы – цветок, младенца, украшение, и поделились своими ощущениями и состоянием души.

В завершение арт-занятия читатели библиотеки передавали друг другу мягкий клубочек с добрыми и сердечными пожеланиями.

Давно известно, что физическое состояние организма во многом определяется позитивным настроем, психологическим здоровьем. Занятия творчеством помогают получить положительные эмоции.

На тренинге по арт-терапии читатели через творчество смогли лучше узнать свой внутренний мир и понять людей, находящихся рядом.

Участники мероприятия поделились своими впечатлениями:

– Улучшилось настроение и кровообращение!

– Я услышала сегодня те слова, которые мне были необходимы!

– Это что-то невероятное, такое релакс…

Подготовила и провела

главный психолог

Богатикова Татьяна Михайловна

Телефон для справок: (4852)486 268

Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.

Директор – Елена Аркадьевна Валяева

(4852) 200 402 (телефон / факс)

e-mail: Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.

фотографии